现在踢球的人越来越多，但真正能踢11人制大场的地方并不多，大多数小区、学校、体育公园里建的都是小型足球场。很多想建场或者想订场的朋友都会问：小型足球场到底要多大才算标准？其实小型足球场主要分为五人制、七人制、八人制和九人制几种，每种尺寸都不一样。这篇文章就把常见的几种小型足球场标准尺寸讲清楚，让你一看就明白。

五人制足球场标准尺寸

五人制足球是最常见的小场形式，也是国际足联有明确标准的场地类型。按照国际足联的规定，举办国际比赛的五人制球场，长度要求在38米到42米之间，宽度在20米到25米之间，最常用的标准尺寸是长40米、宽20米，正好800平方米左右。如果是普通训练或者娱乐性质的比赛，长度可以在25米到42米之间灵活调整，宽度16米到25米都可以接受。

五人制球门的尺寸是宽3米、高2米。罚球区不是像大场那样画成矩形，而是以两根门柱为圆心、以6米为半径在场内画弧围出来的区域，罚球点距离球门线6米。中圈半径一般为3米。另外五人制场地四周建议留出至少1到2米的安全缓冲区，防止球员冲出场外撞到围网或广告牌。

七人制足球场标准尺寸

七人制是介于小场和大场之间的一种形式，很多学校和专业青训机构都在用。七人制球场的长度要求在45米到75米之间，宽度在28米到56米之间。比较常见的标准配置是长65米到70米、宽45米到50米，面积约3000平方米。这个尺寸踢起来既有小场的节奏快、进球多的特点，又能练习大场的一些战术配合。

七人制球门的宽度一般为5米，高度2米，也有采用6米宽、2米高的规格。罚球区以门柱为圆心、9米为半径画弧形成，点球点距离球门线大约9到10米，中圈半径一般为6米。场地周围同样建议留出2米以上的缓冲区域。

八人制和九人制足球场尺寸

八人制足球场各地执行的标准不太统一，一般来说长度在45米到90米之间，宽度在28米到60米之间都可以，比较主流的尺寸是长70米到80米、宽45米到55米。球门宽度5到6米，高度2米到2.44米。

九人制更接近11人制大场的缩小版，场地长度一般在80米到100米之间，宽度45米到64米之间，常用的尺寸是长90米左右、宽55米左右。球门可以做成宽6到7米、高2.44米。八人制和九人制在青少年比赛中用得比较多，因为从七人制过渡到11人制之前，这两种规格能起到很好的衔接作用。

场地画线和标线要求

不管哪种规格的小型足球场，场地线条都是必不可少的，包括边线、端线、中线、中圈、罚球区、罚球点、角球区等。线宽一般要求在8厘米到12厘米之间，通常用白色涂料或者白色人造草标记。角球区的弧线半径为1米。五人制场地有个特殊之处，很多室外五人制场地会用围网把整个场地包起来，球撞到网上可以直接继续踢，这样比赛更流畅，也不用频繁捡球。

地面材质和配套设施

目前小型足球场绝大多数铺人造草坪，因为好打理、耐用、不受天气影响。人造草的草高一般在40毫米到60毫米之间，充填石英砂和橡胶颗粒来增加弹性和缓冲。也有部分室内五人制场馆用地胶或者实木地板，五人制正式比赛其实最早就是在硬地上踢的。

灯光方面，休闲娱乐场地平均照度达到150到200勒克斯就够用了，训练场地建议200到300勒克斯，正式比赛则需要300到500勒克斯以上。灯杆高度一般8到12米，要注意避免灯光直射球员眼睛。围网高度建议4到6米，五人制场地通常顶部也要封网，防止球飞出场外。

建场时怎么选择合适的尺寸

选尺寸的关键是看场地条件和用途。如果是社区或者商业场馆，主要面向休闲踢球的客户，五人制场地最实用，一片标准40米乘20米的场地投入不大，使用率也高，还可以建两片连着做连锁经营。学校场地一般面积充裕，建议直接做七人制或者九人制，平时可以划分成多片小场同时使用，灵活性更高。青少年培训机构则可以根据主要训练的年龄段来定，低龄孩子用五人制，大一点的孩子用七人制或八人制。

还有一个实用技巧：如果预算和面积允许，场地尽量做到规格的上限，尺寸宁大勿小。场地偏小虽然也能踢，但跑动空间受限，对抗容易过激，受伤风险也会增加。总之，小型足球场没有唯一的标准答案，关键是参考规范尺寸，结合自己的实际用途和场地条件来做决定，这样才能建出一个既合规又好用的球场。