骨头生长缓慢、骨折愈合慢、骨质疏松这些问题，困扰着很多中老年人和骨折患者。不少人去医院检查后，医生会开一些促进骨头生长的药物。那么，常见的促进骨头生长的药到底有哪些？各自有什么作用？用药时要注意什么？今天就用大白话给大家讲清楚。

一、钙剂和维生素D：骨头生长的基础

说到骨头，第一个想到的就是钙。钙是构成骨骼的主要成分，就像盖房子需要的砖头一样。常见的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，其中碳酸钙含钙量高、价格便宜，是最常用的。不过要注意，碳酸钙需要胃酸帮助吸收，最好饭后吃。

光补钙还不够，还得有维生素D帮忙。维生素D就像搬运工，能把钙从肠道搬运到血液里，再送到骨头里。如果缺乏维生素D，补再多钙也吸收不了。常见的有维生素D3滴剂、骨化三醇等。老年人晒太阳少，更容易缺维生素D，适当补充很有必要。

二、促进骨形成的药物

这类药物能刺激骨头生长，让骨头变得更结实。最典型的是特立帕肽，它是甲状旁腺素的类似物，能促进新骨形成，特别适合严重骨质疏松、骨折风险高的患者。不过这种药价格较贵，一般是每天皮下注射，需要在医生指导下使用，通常使用时间不超过两年。

还有一种叫氟制剂的药物，也能刺激骨形成，但因为副作用问题，现在用得比较少。

三、抑制骨吸收的药物

骨头其实一直在新陈代谢，一边生长一边被吸收。老年人骨吸收太快，骨头就会变脆。抑制骨吸收的药物能让骨头流失变慢，主要有以下几种。

双膦酸盐类药物是最常用的，比如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。阿仑膦酸钠一般每周吃一次，但要空腹服用，用一大杯白水送服，吃完后不能马上躺下，要站立或坐直半小时以上，避免药物刺激食道。唑来膦酸是静脉输液的，一年输一次，适合不方便坚持口服的患者。

降钙素也是常见的一类，比如鲑降钙素，它既能抑制骨质流失，还有不错的止痛效果，特别适合骨质疏松引起腰背疼痛的患者。可以使用鼻喷剂或者皮下注射。

四、中成药类

很多人也喜欢用中成药来调理，常见的有强骨胶囊、仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒、接骨七厘片等。这些药物大多有补肾壮骨、活血续伤的作用，对骨折恢复期的患者和轻中度骨质疏松患者有一定帮助。骨折后的患者，医生也常开接骨续筋类的药物，配合休养，帮助骨头长得更快更牢。

需要提醒的是，中成药也不是随便吃的，比如仙灵骨葆胶囊肝功能不好的人要慎用，用药期间最好定期复查肝功能。

五、骨折愈合期常用的辅助药物

骨折之后想长得快，除了上述药物，医生还可能开一些改善局部血液循环的药物，比如骨肽注射液、鹿瓜多肽等，这些药物含有多种骨生长因子，能促进骨细胞活跃，加快骨折愈合。

六、用药的几个注意事项

第一，一定要先查明原因再用药。骨头长得慢、骨质疏松，可能是缺钙、缺维生素D，也可能是内分泌问题、长期吃激素引起的。原因不同，用药完全不一样，不要自己随便买药吃。

第二，药物不是万能的。吃再好的药，如果不运动、不晒太阳、营养跟不上，效果都会打折扣。适当负重运动，比如散步、慢跑、打太极，反而能刺激骨头生长。

第三，饮食配合很重要。多喝牛奶、多吃豆制品、深绿色蔬菜、鱼虾，戒烟限酒，少喝浓茶咖啡和碳酸饮料，这些都能帮助药物发挥更好的效果。

第四，定期复查。长期吃药的人，建议每半年到一年查一次骨密度，看看治疗效果，也方便医生调整方案。

总结

促进骨头生长的药物种类不少，有补钙补维生素D的基础用药，有刺激骨形成的特立帕肽，有减少骨质流失的双膦酸盐和降钙素，还有各种中成药和骨肽类辅助药物。具体选哪种，要根据自己的情况，在医生指导下使用。同时别忘了，合理饮食、坚持运动、多晒太阳，才是骨头健康的根本。药物只是帮手，好的生活习惯才是长久之计。