很多人对献血有顾虑，除了担心身体吃不消，还有一个重要原因是不清楚献血到底有什么好处。其实国家为了鼓励大家无偿献血，出台了一系列实实在在的优惠政策，献血者本人和直系亲属都能享受到用血方面的实惠。今天就把这些政策掰开揉碎讲清楚，让大家献得明白、献得放心。

献血者本人用血可以免费

这是最核心的一条政策。根据《中华人民共和国献血法》的规定，无偿献血者本人自献血之日起，可以享受免费用血的待遇。具体标准各地略有不同，但大方向是一致的：献血量达到一定标准后，本人将来需要用血时，可以报销相应的血液费用。

比如在不少地区，献血累计达到一定毫升数，本人可以终身免费使用等量的血液；献血量更大的，比如累计达到一千毫升以上，很多地方规定本人可以终身无限量免费用血。也就是说，你今天献出的血，将来自己需要的时候，是可以免费“领回来”的，这相当于给自己存了一份特殊的保障。

直系亲属也能跟着受益

献血的好处不止惠及本人，直系亲属同样可以享受优惠政策。通常来说，献血者的配偶、父母、子女在需要用血时，可以按献血者献血量的一定比例报销血液费用。有些地方还把兄弟姐妹、祖父母、外祖父母纳入了享受范围。

举个例子，你在某地献血四百毫升，如果你的父母或者孩子住院需要用血，就可以凭相关材料报销这部分血液的费用。虽然各地报销比例和细则不一样，但“一人献血，全家受益”这个原则在大部分地区都是通行的。

部分地区有三免政策

除了用血报销，一些省市还推出了更大力度的奖励措施，俗称“三免政策”。获得国家无偿献血奉献奖的献血者，可以享受三项免费待遇：一是到公立医疗机构就诊时免交普通门诊诊查费；二是免费乘坐城市公共交通工具，包括公交和地铁；三是免费游览政府投资主办的公园、旅游景区和场馆。

目前江苏、浙江、广东等多个省份的部分城市已经落地这项政策。只要献血累计达到规定次数或者献血量，拿到国家颁发的奉献奖金奖、银奖、铜奖，就能申领相关的荣誉证件，凭证件享受这些福利。这对常年坚持献血的人来说，是一种很实在的礼遇。

用血报销怎么办理

很多人关心的另一个问题是：用血报销手续麻不麻烦？现在各地都在简化流程。不少城市已经实现了用血报销的“直免”服务，也就是说，献血者或者家属在医院用血时，直接在医院的收费窗口办理减免，不用先垫付再跑腿报销。

如果当地还没开通直免服务，也可以带着献血证、身份证明、亲属关系证明以及用血发票等材料，到血站或者相关窗口办理报销。现在很多地方还支持线上申请，通过官方网站或者公众号提交材料就行，越来越方便了。建议大家在献血后把献血证妥善保存好，电子献血证在相关小程序和平台上也能查询，不怕丢。

献血本身对身体健康没有损害

还有一点要说明：一次献血二百到四百毫升，只占人体血液总量的很小一部分，健康成年人献血后，血液中的水分和无机盐在一两个小时内就能补上，血细胞也会在几周内恢复到正常水平。按规定献血不会损害健康，反而能促进血液的新陈代谢。

献血前后的注意事项

想让献血过程更顺利，要注意以下几点。献血前一天不要熬夜，不要喝酒，饮食清淡一些；献血当天要吃早饭，空腹献血容易头晕；献血后按压针眼十分钟以上，当天避免剧烈运动和提重物，多喝水，适当补充蛋白质就够了，不需要大补特补。

总的来说，献血的优惠政策就是一句话：今天你帮了别人，将来你和家人需要的时候，政策也会帮你。既能救人，又能给自己和家人留一份用血保障，还能享受免费乘公交、逛公园这些福利，是一件利人利己的好事。如果你身体健康、年龄合适，不妨了解一下当地血站的具体政策，择期去献一次，让这份爱心流动起来。