很多家长都希望自家孩子记性好，背诗快、认字多、上学不吃力。其实幼儿的记忆力不是天生的固定值，后天培养特别重要。三到六岁是记忆发展的黄金期，这个阶段用对方法，孩子的记忆能力会有明显提升。下面分享一些在家就能操作的实用方法。

先了解幼儿记忆的特点

孩子的记忆和大人是两回事。幼儿记得快忘得也快，主要靠形象记忆，也就是看到什么、摸到什么更容易记住，光靠嘴说效果差。而且孩子喜欢记自己感兴趣的东西，比如动画片角色过目不忘，但让他背不喜欢的儿歌就很费劲。明白了这些特点，家长就不会逼着孩子死记硬背，而是顺着孩子的天性来引导。

多和孩子玩记忆游戏

游戏是提升幼儿记忆最有效的方式。比如玩“什么不见了”的游戏，桌上摆三四样玩具，让孩子闭眼后拿走一样，让他猜少了什么。这个游戏简单，孩子玩起来特别投入。还可以玩配对卡片，把图案相同的卡片翻过去，凭记忆找出对子。平时带孩子去超市前，让他记住要买的三样东西，进店后让他帮忙找，这也是很好的记忆锻炼。游戏时间不用长，每天十来分钟就够，关键是坚持和轻松的氛围。

善用规律和节奏帮孩子记住

儿歌、童谣、古诗朗朗上口，孩子跟读几遍就能记住，这是因为韵律和节奏帮了大忙。家长可以多陪孩子念有节奏的内容，边拍手边念效果更好。另外，把要记的东西编成故事或者和生活场景联系起来，孩子更容易记住。比如记数字，可以说“1像铅笔，2像小鸭”，把抽象的东西变成具体画面，孩子的记忆就会牢固很多。

规律作息是记忆力的基础

记忆巩固离不开睡眠。孩子睡得好，白天学的东西才能在大脑里储存下来。经常熬夜或者睡眠不足的孩子，第二天注意力差，记东西自然慢。所以家长要帮孩子养成固定的睡觉时间，学龄前孩子每天最好睡够十小时。此外，营养也要跟上，鸡蛋、鱼类、坚果这些食物对大脑发育有好处。白天保证户外活动，多跑多跳，大脑供氧充足，记忆效率也会提高。

亲子阅读和复述很关键

每天抽出十五到二十分钟陪孩子读绘本，读完不要急着合上书，问问孩子“刚才小兔子做了什么”“你最喜欢哪一页”。让孩子用自己的话把故事讲出来，这个过程就是在调用记忆，比单纯听故事效果好得多。刚开始孩子可能讲得断断续续，家长别着急纠正，多鼓励少批评，孩子讲得越多，记忆和表达能力就越好。

这些误区家长要避开

第一，不要强迫背诵。逼孩子背他不理解的东西，容易让他对学习产生抵触，得不偿失。第二，不要拿孩子和别人比。每个孩子发展节奏不同，总说“你看人家记得多快”只会打击自信心。第三，不要一次塞太多内容。幼儿注意力有限，每次记忆任务控制在几分钟内，反复多次比一次学很久更有效。第四，少让孩子长时间刷手机看视频，被动接收信息对记忆发展帮助不大，多让孩子动手动脑才是正路。

结语

幼儿记忆力的培养没有捷径，靠的是日常生活中的点滴积累。多陪孩子做游戏、读绘本、聊聊天，保证充足睡眠和运动，营造轻松愉快的环境，孩子的记忆力就会在不知不觉中发展起来。家长要做的不是训练师，而是耐心的陪伴者，给孩子足够的时间和空间，静待花开。