自然流产在怀孕早期并不少见，很多女性遇到这种情况时最担心的问题就是：流干净了没有？如果流不干净，残留组织留在子宫里，可能引起大出血、感染，严重的还会影响以后怀孕。今天就用人话把这件事讲清楚，帮你少走弯路。

先搞清楚：什么叫流干净，什么叫流不干净

流干净，指的是胚胎和蜕膜组织全部排出体外，子宫收缩良好，出血慢慢减少直到停止。流不干净，就是还有一部分妊娠组织残留在宫腔里。判断的核心不是靠感觉，而是靠检查。自己在家瞎猜是没有意义的。

一般来说，流产完全的表现是：妊娠组织排出后出血逐渐减少，一周左右基本干净，腹痛消失。如果出血超过两周还断断续续不干净，出血量忽多忽少，或者伴有明显腹痛、发热、分泌物有臭味，就要高度怀疑是流产不全，必须马上去医院。

最重要的一步：去医院做B超复查

不管你觉得自己排出来的东西像不像孕囊，也不管出血是不是已经停了，流产之后都应该去医院做一次B超。B超能直接看到宫腔里有没有残留，这是唯一靠谱的判断方法。出血停了不代表流干净了，有的残留组织会堵在宫颈口暂时不出血，过段时间突然大出血，非常危险。

流不干净怎么办 医生会怎么处理

如果B超确认有残留，医生会根据残留的多少和你出血的情况来定方案。残留少、出血不多的，可能会用促进子宫收缩的药物，帮助残留组织排出来，同时观察。残留多、出血多的，或者用药效果不好的，可能需要做清宫手术，把宫腔清理干净。这些操作都必须在医院由医生进行，不要自己买药吃，也不要相信网上的偏方。

这些危险的做法千万别做

第一，不要自己买流产药吃。米非司酮、米索前列醇这类药物是处方药，自己乱吃可能引起大出血，危及生命。第二，不要用剧烈运动、蹦跳、跑步这些方式想把组织“震出来”，这样不但没用，还可能加重出血。第三，不要喝红花、麝香之类的所谓“打胎偏方”，这些没有科学依据，还容易造成肝肾损伤。第四，不要因为不好意思就一直拖着不去医院，拖得越久感染风险越大。

流产后的身体护理怎么做

确认流干净之后，身体恢复也不能马虎。首先是要休息，起码卧床两三天，之后一两周内也别干重活、别久站久坐。其次是保暖，别碰冰水，别吃太凉的的东西。饮食上多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、新鲜蔬菜，补气血的食物像红枣、桂圆、猪肝也可以适量吃。注意个人卫生，流产后子宫口还没完全闭合，一个月内不要盆浴、不要游泳，最好也不要同房，避免细菌进入引起盆腔炎、子宫内膜炎。

出现这些情况要立刻就医

下面这些信号说明可能出问题了，别犹豫，赶紧去医院：出血量突然增大，一小时湿透一片卫生巾；排出大的血块或者烂肉样组织；下腹剧烈疼痛不缓解；发烧超过38度；分泌物发臭；头晕心慌、脸色发白。这些可能是大出血或者感染的征兆，拖不得。

流产后的复查和心理调适同样重要

流产后两周左右要回医院复查B超和血HCG，确认激素水平在下降、宫腔没问题。另外想说一句，自然流产大多是胚胎染色体异常导致的，是一种自然的优胜劣汰，不是你做错了什么，不用过度自责。心理上的难受是正常的，给自己一点时间，多和家人朋友聊聊。一般建议流产后休息三个月到半年再备孕，期间把身体养好，按时补充叶酸。

总结一下：自然流产想流得干净，靠的不是土办法，而是及时就医、B超复查、遵医嘱处理，再加上好好休息和护理。把安全放在第一位，身体才能恢复得快，也不影响以后要孩子。