促进病人卧床小便的有效方法和实用护理技巧 家里有长期卧床的病人，排尿问题往往是家属最头疼的事情之一。很多病人因为姿势不习惯、心理不好意思或者身体虚弱，明明膀胱胀了却尿不出来，时间长了容易引起尿潴留、泌尿系统感染等麻烦。下面分享一些实用的方法，帮助卧床病人顺利排尿。 h3为什么卧床病人排尿困难 人站着或坐着排尿是多年养成的习惯，一旦躺在床上，姿势变了，很多人就感觉使不上劲。再加上床上用便盆隐私性差，有些老人觉得难为情，越紧张越尿不出来。还有一部分病人因为疼痛、虚弱或者药物影响，膀胱肌肉收缩无力，也会造成排尿困难。找到原因，才能对症处理。 h3创造安静私密的排尿环境 这一点非常重要。排尿前先把窗帘拉上、房门关好，请无关的人员暂时回避，让病人放松下来。紧张和害羞是排尿最大的敌人，环境放松了，很多人自然就能排出来。冬天还要注意保暖，被褥盖好，只露出需要的地方，冷刺激也会让人憋住不肯尿。 h3调整合适的体位姿势 条件允许的话，尽量让病人采取接近平时的排尿姿势。男病人可以摇高床头，让他半坐位或者坐起，用尿壶接尿，坐姿往往比平躺更容易排出来。如果病情允许扶起，让男病人在床边站立排尿效果更好。女病人使用便盆时，可以把床头稍微摇高，在腰背部垫个枕头，让身体略微前倾，这个姿势更接近坐便器的感觉，排尿会顺畅许多。 h3利用流水声和温水诱导 打开水龙头让病人听流水声，这是一个很经典的方法，哗哗的水声能通过条件反射引起排尿冲动。同时可以用温水冲洗会阴部，或者用温热的毛巾敷在小腹部和会阴处，温热刺激能帮助放松尿道括约肌。也可以把病人的手放进温水里，或者用温水泡脚，这些温和的刺激对诱导排尿都有帮助。 h3正确使用便盆和尿壶 放便盆时动作要轻，先帮病人屈膝抬臀，把便盆平稳放入，避免拖拉造成皮肤损伤。便盆要保持清洁干燥，冬天可以用前先温一温，冰凉的便盆会让病人很不舒服。尿壶口要贴合身体，男病人使用尿壶时注意别夹伤皮肤。用完后及时清理，保持床铺干爽。 h3腹部按摩帮助排尿 如果膀胱充盈但尿不出来，可以试着按摩下腹部。把手放在肚脐下方耻骨上方的位置，轻轻按揉，力度由轻到重，顺着膀胱的形状向下推按。注意力度不要过大，尤其按压时如果病人感觉疼痛明显，要立刻停止，这种情况可能存在其他问题，需要就医。 h3合理安排饮水量 白天要鼓励病人多喝水，充足的水分才能形成足够的尿量，尿量少了反而没有尿意。白天可以少量多次饮水，每天总量根据病情遵医嘱安排。到了傍晚以后适当减少，避免夜里频繁起夜影响休息，也减少护理负担。 h3这些情况要及时就医 如果用了上面的方法，病人膀胱明显胀满却超过六到八小时仍然排不出尿，小肚子胀得发硬，病人痛苦难受，这就是急性尿潴留，必须尽快去医院处理，医生可能需要导尿。另外，如果出现排尿疼痛、尿液浑浊带血、发烧等症状，可能是尿路感染，也要及时就诊。 h3日常预防护理要点 长期卧床的病人要定时询问和协助排尿，一般两到三小时一次，不要等膀胱憋得太胀。保持会阴部清洁，勤换衣裤床单，预防感染。能活动的病人鼓励尽早下床，哪怕在床边坐一坐，都比一直平躺着强。心理上要多安慰，不要催促和埋怨，给病人足够的时间和耐心。 卧床病人的排尿护理考验的是细心和耐心，方法用对了，大部分问题都能解决。家属掌握这些技巧，病人少受罪，恢复也更快。