体育舞蹈协会是专门推广和组织体育舞蹈活动的群众性社会组织，很多城市和高校都有自己的体育舞蹈协会。如果你喜欢跳舞，或者想通过舞蹈锻炼身体、认识朋友，那么了解一下体育舞蹈协会绝对有必要。这篇文章就用大白话给你讲清楚，体育舞蹈协会到底是干什么的，加入它能得到什么，以及怎么加入。

体育舞蹈协会主要做什么

体育舞蹈协会的核心工作就是推广体育舞蹈，让更多人参与进来。体育舞蹈大家平时也叫它国标舞，包括了华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹这五个摩登舞种，还有恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛这五个拉丁舞种。协会平时会组织培训班、爱好者聚会、舞蹈比赛和各类展演活动。

具体来说，协会的日常工作包括这几块：一是举办舞蹈培训班，请专业老师教学，从零基础到进阶都有对应的班级；二是组织会员活动，比如每周的舞会、练习专场，让大家有固定的跳舞场所；三是承办或组队参加各种比赛，包括市里的、省里的乃至全国性的体育舞蹈锦标赛；四是开展舞蹈考级工作，帮助学员获得正规的等级证书；五是进社区、进学校做公益推广，让舞蹈走进普通人的生活。

加入体育舞蹈协会有什么好处

第一，能得到系统的学习。很多人自己看视频学舞蹈，动作总是不到位，还容易养成坏习惯。协会有专业老师指导，从基本功开始一点点纠正，学起来又快又规范。

第二，锻炼身体效果特别好。体育舞蹈是体育和艺术的结合，跳一支舞下来，全身都在运动。长期坚持跳摩登舞和拉丁舞，对提升心肺功能、改善体态、增强协调性都有明显帮助。很多中老年朋友坚持跳舞后，颈椎、腰椎的问题都缓解了不少。

第三，社交圈子更广。协会里的会员来自各行各业，因为共同的爱好聚在一起，平时一起上课、一起练舞、一起参加活动，很容易交到志同道合的朋友。对于想扩大交际圈的人来说，这比刷手机认识人靠谱多了。

第四，有展示和晋升的平台。协会会定期组织内部交流赛和对外比赛，表现优秀的会员还有机会代表协会参赛，甚至考取舞蹈教师资格，往专业方向发展。

哪些人适合加入体育舞蹈协会

体育舞蹈协会的门槛其实不高。想学跳舞的零基础小白可以加入，协会有专门的新手班；有一定基础的爱好者可以加入，这里有更好的训练环境和交流平台；想让孩子学舞蹈的家长也可以关注，很多协会开设了少儿拉丁舞班，孩子从小学习既能锻炼身体又能培养气质；中老年朋友同样适合，交谊舞、摩登舞强度适中，是很好的健身方式。可以说，只要你对舞蹈有兴趣，不管年龄大小、水平高低，都能在协会找到适合自己的位置。

如何加入体育舞蹈协会

加入协会的方式很简单。一般在当地的民政局官网或者体育部门网站上能查到正规注册的体育舞蹈协会联系方式，直接电话咨询就行。也可以关注协会的微信公众号或者到活动现场咨询，大多数协会支持线上报名。会费方面，各地标准不一样，普通会员一年的会费通常在几十元到几百元之间，培训课程是另外收费的，具体可以咨询当地协会。报名时一般需要填写入会申请表，提供基本的个人信息，有的协会还会送新人一次免费体验课，可以先去感受一下再决定。

选协会的时候建议注意两点：一看资质，选择在民政部门正式注册的协会，教学和活动更有保障；二看师资，了解授课老师的专业背景和教学经验，好的老师能让你的舞蹈之路少走很多弯路。

写在最后

体育舞蹈是一项能让人受益终身的运动，既能强身健体，又能陶冶情操。体育舞蹈协会作为连接爱好者和专业资源的桥梁，为所有想学舞、爱跳舞的人提供了一个温暖的大家庭。如果你心动了，不妨现在就行动起来，找到身边的体育舞蹈协会，迈出跳舞的第一步。相信用不了多久，你就会爱上在音乐中舞动的感觉，生活也会因此变得更加精彩。