气排球这几年在社区、单位和老年体协里特别火，球软、球速慢、不容易伤手，男女老少都能上场。5人制是最常见的打法，很多朋友想组织比赛或者自己划一块场地，第一件事就是要搞清楚标准尺寸。这篇文章就把5人气排球场地的大小、网高、划线方法和场地空间要求一次性讲明白。

5人气排球场地标准尺寸：长12米、宽6米

按照现行的气排球竞赛规则，5人制气排球场是一个长12米、宽6米的长方形。中线把场地平分成两个6米乘6米的半场，双方各占一边。所有界线的宽度都是5厘米，而且这5厘米是算在场地范围以内的，划线的时候要注意别把线画在场区外面。

除了边线、端线和中线，场地两端距离中线中心线2米的地方还有一条进攻线。进攻线和中线之间的区域叫前场区，进攻线后面的区域叫后场区。这条线对比赛挺重要，因为规则对前后场区队员的进攻动作是有不同要求的，划场地的时候千万别漏掉。

顺便说一句，早年的老规则里气排球场是13.4米乘6.1米，其实就是照着羽毛球场的尺寸来的。现在标准虽然改成了12米乘6米，但老场地也能继续用， informal 玩球完全不受影响。

球网和网高的标准

5人气排球的网高分三种情况：男子比赛网高2.10米，女子比赛网高1.90米，男女混合比赛一般是2.00米。平时单位、社区组织休闲比赛，大家也可以根据队员年龄和水平灵活调整，比如老年组把网降到1.8米到2米之间，打起来更轻松，回合也更多。

球网本身的规格是长7米、宽1米，网孔10厘米见方。网要比场地方向拉得宽一些，两根网柱立在边线外侧大约0.5米到1米的位置，一定要固定结实。气排球扣杀力量虽然不大，但网柱晃动会直接影响比赛体验，这点不能马虎。

场地四周和上空的空间要求

光有12米乘6米的场地还不够，周围必须留出安全空间。标准要求边线和端线外至少要有3米宽的无障碍区，场地正上方无障碍高度不能低于7米。这样算下来，想好好打一场5人气排球，实际需要的空间大概是长18米、宽12米、层高7米左右。

很多室内羽毛球馆、篮球馆的层高都在7米以上，问题不大。要是在车间、仓库或者院子里自己搭场地，重点检查上空有没有吊灯、管道、横梁，发球和扣球撞上去很危险。室外场地还要注意地面平整，别有坑洼和碎石。

地面要求和划线小技巧

气排球场地面只要平整、防滑就行，木地板、塑胶地、水泥地都可以。有条件的话铺一层塑胶或者运动地胶，球感更好，摔倒也不容易擦伤。划线的漆或者胶带颜色要和地面区分开，白色最常用，地面本来就是白色的话可以选黄色等其他颜色。

最省事的办法是直接利用羽毛球场改造。一片标准羽毛球场长13.4米、宽6.1米，比气排球场还大一点，只需要在原有场地上重新贴出端线、中线、进攻线，把网架调到规定高度，立刻就能开打，这也难怪很多球馆都是羽毛球、气排球混着经营。

关于球和人数的补充说明

气排球比硬排球轻软得多，圆周在74厘米到78厘米，重量只有100克出头，打在手臂上基本不疼，这也是它适合中老年人的关键原因。发球区在端线外，整个端线后面的区域都可以发球，站在哪个位置发都行。

另外提醒一下，5人制和4人制气排球用的是同样大的场地，区别主要在场上人数和位置轮转，所以你划一块12米乘6米的场地，两种打法都能满足。总结一下：场地12米长、6米宽，线宽5厘米，进攻线距中线2米，男网2.10米、女网1.90米、混合网2.00米，四周留3米缓冲、上空留7米，记住这几个数，你就能自己搞定一块标准的5人气排球场了。