很多想建篮球场或者给家里孩子做训练场地的人，第一件事就是搞清楚场地要多大。国际篮球联合会FIBA规定的标准篮球场地尺寸是长28米、宽15米，这个尺寸是国际比赛和CBA职业联赛通用的标准。下面把场地各个区域的尺寸一次讲清楚，看完你就能明白一块标准球场到底长什么样。

场地整体尺寸和基本要求

标准篮球场长28米，宽15米，丈量方式是从场地界线的内沿算起，也就是说线的宽度本身不算在场内。场地上所有的线宽度都是5厘米，颜色要清晰醒目，一般用同一种颜色画完整个场地，地面通常是木质地板或者专业运动塑胶。室内球场的顶部空间也有要求，无障碍净高不能低于7米，专业比赛场馆一般会做到12米以上，不然投篮弧线高的时候容易碰到天花板或者灯光。

中线、中圈和前场后场的划分

从边线的中点画一条平行于端线的横线，就是中线，中线向两侧边线各延伸15厘米。以中线中心点为圆心画一个圆，半径1.8米，这就是中圈，比赛开场的跳球就在这里进行。中线把场地分成两个半场，本队进攻的半场叫前场，防守的半场叫后场。另外两个中圈两侧还可以画出两个半径1.8米的半圆，用来划分掷界外球的区域。

三秒区和罚球线的尺寸

三秒区也叫限制区或者禁区，从端线向场内延伸。FIBA标准的限制区宽度是4.9米，长度是5.8米，是一个矩形区域，罚球线就在限制区的顶端，距端线5.8米，距篮板投影面大约4.6米，长度3.6米。限制区外围还有一个罚球半圆，半径1.8米，以罚球线中点为圆心画出。进攻球员在限制区里不能停留超过3秒，所以叫三秒区。三秒区底部还画有分位线的标线，供罚球时球员站位使用。

三分线的距离规定

FIBA标准的三分线距离篮筐中心是6.75米，这与NBA的7.24米有明显区别，这也是为什么国际比赛的三分感觉比NBA近一些。三分线不是一整条圆弧，靠近底角的部分是直线段，底角处的三分距离缩短为6.60米。画三分线时要以篮筐中心投影点为圆心画弧，两侧再用直线段与边线平行连接。近几年FIBA还引入了合理冲撞区规则，在篮筐下方以1.25米为半径画一个半圆弧，进攻球员在这个区域内的撞人判罚有特殊规定，帮助减少底线的身体对抗争议。

篮板、篮筐和篮架的标准

篮筐的标准高度是3.05米，这个高度从青少年到职业比赛都是统一的，只是低年龄段会适当降低。篮板尺寸是宽1.8米、高1.05米，下沿距离地面2.9米，篮筐安装在篮板上，筐的顶部与篮板下沿之间的距离是0.15米。篮圈内径45厘米左右，篮网用白色细绳结成，长度40到45厘米。篮板正面要有一个透明区域或者标线框，供打板投篮瞄准使用。篮架立柱一般设置在场外至少1米的位置，保证球员安全。

FIBA标准与NBA、CBA尺寸的区别

NBA球场长28.65米、宽15.24米，三分线7.24米，三秒区宽度5.8米，都比FIBA标准略大。CBA联赛完全采用FIBA的标准，所以国内建场按28米乘15米来做就没问题。如果你是想建个训练场或者半场球场，半场标准就是长14米、宽15米，也可以根据实际场地灵活缩小，但篮筐高度和罚球距离尽量保持标准，这样练习才有效果。了解这些尺寸，无论是自己建场、看比赛还是教孩子打球，心里都能有数。