香格里拉在云南迪庆州，原名中甸县，2001年改名，因为英国作家希尔顿在《消失的地平线》里写的世外桃源就叫香格里拉。这里海拔3300米左右，藏族文化浓厚，雪山、草原、寺庙、古城全都有。第一次去的人经常不知道先看什么，其实香格里拉的地标就那么几处，把这些走完，就算没白来。

噶丹松赞林寺：小布达拉宫不是白叫的

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院，建于1679年，五世达赖喇嘛亲自选址。整座寺庙建在山坡上，扎仓大殿在最顶上，下面的僧舍层层叠叠往上排，远远看过去确实有几分布达拉宫的意思。建议早上或傍晚去，阳光斜着打在金顶上，拍照最好看。寺前有个拉姆央措湖，是拍倒影的绝佳位置。进殿要顺时针走，殿内一般不让拍照，安静看佛像和酥油灯就好。

独克宗古城：推世界最大的转经筒

独克宗古城是茶马古道上的重镇，藏语意思是月光城。2014年古城经历过一场大火，后来重建，现在逛起来更整齐了。古城里的龟山公园山顶有个巨型转经筒，号称世界最大，筒身21米高，得七八个人一起推才能转得动，转满三圈是当地习俗，寓意吉祥。傍晚登上龟山，可以俯瞰整个古城和远处的草原。四方街晚上经常有当地人跳舞，游客随时可以加入，没人管你会不会跳。

普达措国家公园：高原湖泊配原始森林

普达措是中国大陆第一个国家公园，离县城大概22公里。核心是属都湖和碧塔海两个高原湖泊，湖边全是原始森林，春夏季节杜鹃花开的时候，湖面会飘着落花。园区内主要靠观光车接驳，栈道徒步路线大概三到四公里，走起来不累，但因为海拔在3500米以上，走快了容易喘，慢慢逛正好。

纳帕海依拉草原：夏天的花海冬天的候鸟

纳帕海其实是个季节性湖泊，雨季水多就是海，旱季水退了就成了依拉草原。夏天草原上开满狼毒花和各种野花，牦牛在草地上随便溜达，骑马体验也很热门。冬天这里变成黑颈鹤的越冬地，是观鸟爱好者的心头好。环湖骑行是很受欢迎的玩法，租辆自行车或者电动车，绕湖一圈大半天，随手一拍都好看。

石卡雪山：缆车直达4500米看群山

石卡雪山在县城西南边，坐缆车能直接上到4500米的观景台。天气好的时候能看到周围八大神山，包括哈巴雪山、梅里雪山，运气好还能远眺玉龙雪山。对体力一般又想看雪山全景的人来说，这里比徒步友好太多。山顶风大温度低，夏天上去也要带厚外套。

周边顺路景点：虎跳峡和巴拉格宗

从丽江方向过来会路过虎跳峡，金沙江在哈巴雪山和玉龙雪山之间切开一条大峡谷，上虎跳的观景步道来回一个多小时，江水轰鸣非常震撼。巴拉格宗大峡谷在香格里拉西北部，以前是藏在深山里的村子，现在修了公路和栈道，峡谷、雪山、藏族村落一次看齐，适合安排一整天。

实用建议：什么季节去怎么玩

香格里拉的最佳旅行时间是5月到10月，其中5、6月看花，9、10月秋色最浓。冬天虽然冷，但游客少、晴天多，看雪山通透度最高。县城海拔3300米，大部分人会有轻微高反，落地当天别安排剧烈活动，先逛古城适应一下。住宿首选古城里，吃的话一定要尝牦牛肉火锅、酥油茶和青稞饼。县城有机场和客运站，从丽江坐车过来大约三个多小时，很多人把丽江和香格里拉串成一条线玩。

总结一下，松赞林寺、独克宗古城、普达措、纳帕海、石卡雪山这五处是香格里拉地标的精华，时间紧就优先安排这几处，时间够再加上虎跳峡和巴拉格宗。高原旅行节奏放慢一点，景色自然会给你惊喜。