很多家长和学校在给孩子建足球场或者报足球培训班时，都会关心一个问题：儿童足球场地到底要多大？是不是直接按成人标准来就行？其实不是的。儿童足球场地有专门的尺寸标准，年龄不同，场地大小、球门规格都不一样。今天就给大家把这块讲清楚。

为什么儿童足球场地不能照搬成人标准

标准十一人制成人足球场地长90到120米，宽45到90米。这个尺寸对成年人来说都很大，小孩子在上面跑一趟就累得够呛，也谈不上什么技术训练了。孩子身高矮、体能有限、跑动速度慢，场地太大反而会让比赛变成单纯的体力消耗，孩子们碰不到几次球，兴趣很快就被磨没了。 所以不管是国际足联的青少年训练理念，还是中国足协的青训大纲，都建议根据孩子的年龄缩小场地、减少人数、缩小球门。小场地小队伍，孩子触球次数更多，参与感更强，技术提升也更快。

U6至U8阶段：五人制小场地

六到八岁的孩子刚开始接触足球，一般采用五人制比赛，场地尺寸建议在长20到25米、宽12到16米之间。 这个阶段的球门宽度3米、高度2米就可以。场地太小放不下罚球区的，可以简单画出中线和球门即可，主要目的是让孩子熟悉球性，学会基本的跑位和配合。 这类小场地对场地条件要求不高，一片篮球场大小的平整区域改造一下就能用，学校、社区都比较容易实现。

U9至U11阶段：八人制场地

九到十一岁的孩子身体能力上了一个台阶，通常过渡到八人制比赛。场地建议长45到55米、宽30到40米。 这个阶段场地上的区域划分就开始讲究了：中圈半径一般画3米，罚球区宽度大约10到12米，罚球点距离球门线约9米。球门尺寸为宽5米、高2米，比五人制的球门明显大了不少，方便孩子练习射门的角度和力量。 八人制场地是青训里非常关键的一个过渡阶段，场地上有攻防的层次感，孩子在这个阶段能学会传球、接应、协防这些真正的足球概念。

U12以上：标准十一人制或缩小型场地

十二岁以后，孩子基本可以踢十一人制了。条件允许的话，直接使用成人标准场地，也就是长90到120米、宽45到90米，球门宽7.32米、高2.44米。 如果条件有限，也可以先踢缩小版的十一人制场地，比如长70到80米、宽45到55米，等孩子完全适应后再升级到全尺寸。这种循序渐进的方式在基层校园足球里用得很多，效果也不错。

场地材料和划线的基本要求

儿童足球场地首选天然草坪或人造草坪。人造草坪要特别注意草高和填充物，建议选择草高40到50毫米、填充石英砂和环保橡胶颗粒的产品，减震缓冲效果更好，孩子摔倒也不容易受伤。场地基础要平整，不能有明显积水。 划线统一用白色，线宽不超过12厘米。边线和中线必须清晰，球门线宽度要和球门立柱一致。室内或者小场地可以用移动式画线贴，方便随时调整尺寸。 另外，场边最好留出1到2米的安全缓冲区，用围网隔开，别让球飞出去砸到路人，也保护孩子不冲出场地。

选场地时家长和学校要注意什么

第一，看年龄匹配度。让孩子去踢成人场，或者让大孩子挤在小场地里，都不合适，训练效果会大打折扣。 第二，看安全细节。人造草坪有没有异味、填充颗粒是不是环保材料、球门有没有固定防倒，这些都直接关系到孩子安全。 第三，看配套。场地周边要有休息区、饮水点，照明灯光要够亮，孩子晚上训练时照度至少要达到100勒克斯以上。 总结一下，儿童足球场地尺寸的核心思路就是“年龄多大，场地多大”。五六岁玩二十米的小场，九十岁上四五十米的八人制场，十二岁以后再进标准场。按这个节奏来，孩子踢得舒服，练得科学，对足球的兴趣才能一直保持下去。