林芝被称为“西藏江南”，平均海拔三千米左右，气候湿润，森林覆盖率高，是很多人进藏的第一站。这里的地标景点不光风景好看，而且大多和雪山、峡谷、桃花分不开。如果你打算去林芝旅游，下面这几个地标一定要记下来，排进行程里不会错。

雅鲁藏布大峡谷：世界最深的峡谷地标

雅鲁藏布大峡谷是林芝最有名的地标，也是世界上最深、最长的峡谷。峡谷围绕着南迦巴瓦峰拐了一个大弯，江水在山谷里奔腾，两岸的山峰高差能达到五千多米，视觉冲击力非常强。游客一般从派镇进入景区，沿着观景台一路走，能看到大峡谷拐弯的壮阔场面。天气好的时候，还能远眺南迦巴瓦峰，很多摄影爱好者在这里一蹲就是大半天，就为了等云开雾散的那几分钟。

南迦巴瓦峰：中国最美雪山之一

南迦巴瓦峰海拔7782米，被中国国家地理评为“中国最美十大名山”之一。它最大的特点是终年云雾缭绕，主峰常年藏在云里，当地人叫它“羞女峰”，能看到全貌被视作一种运气。最佳观赏点在色季拉山口、派镇和索松村。尤其是索松村，春天桃花开的时候，粉色桃花配雪山，是林芝最经典的画面，拍出来的照片基本不用修图。

巴松措：红教圣湖，林芝唯一5A级景区

巴松措位于工布江达县，是林芝唯一的5A级景区。湖水碧绿清澈，湖心有一座小岛，岛上的措宗寺有一千五百多年历史，是红教（宁玛派）的圣湖寺庙。湖边有栈道可以慢慢走，也可以坐游船到湖心岛。巴松措海拔只有三千四百多米，含氧量相对充足，刚到西藏的人来这里不容易高反，适合作为进藏后第一个景点。

鲁朗林海和鲁朗小镇：雪山下的牧场风光

鲁朗位于318国道旁，是一片典型的高原山地草甸地带，两侧青山由低到高分布着灌木丛和茂密的云杉、松树，中间是整齐的草甸，溪流蜿蜒，木篱笆和藏式民居点缀其间，像欧洲的高山牧场，所以有“东方瑞士”的称号。鲁朗小镇是近几年新建的旅游小镇，建筑很有特色，这里的石锅鸡是必吃美食，用当地特产的石锅慢炖藏土鸡，加手掌参和菌类，汤鲜味浓，很多游客专程为了这一锅跑一趟鲁朗。

色季拉山口：远眺南迦巴瓦的观景平台

色季拉山海拔4728米，是川藏线上著名的高山垭口。站在山口，可以远眺南迦巴瓦峰和加拉白垒峰，也是观看云海、日出和原始森林的好地方。每年四月中旬到六月底，山上有大量杜鹃花开放，从山脚一直开到山顶，场面非常壮观。翻越色季拉山也是自驾318国道的重要体验之一，路陡弯多，开车要慢。

嘎拉桃花村：林芝桃花节的主会场

每年三月底到四月初，林芝桃花沟都会登上热搜，而嘎拉桃花村就是林芝桃花节的主会场。村子距林芝市区（巴宜区）只有十几公里，交通便利。山坡上长满野生桃树，树干粗壮苍劲，花开时满山粉红，配合远处的雪山和尼洋河，随手一拍都是大片。桃花节期间还有民俗表演、篝火晚会等活动，是春季西藏旅游人气最高的目的地之一。

尼洋河：林芝的母亲河

尼洋河是雅鲁藏布江的重要支流，河水是漂亮的蓝绿色，被称为“天上银河”。沿河风光带从巴宜区一直延伸到米林，沿途有中流砥柱等景点。自驾318或拉林公路时，会一路伴着尼洋河行驶，春天的河岸桃花、秋天的彩林都很出片。开车累了在观景台停一停，吹吹风，是林芝旅行里很舒服的一段。

米堆冰川和波密：藏东的冰川与桃花秘境

往东走318国道会到波密，这里号称“冰川之乡”，最出名的是米堆冰川。米堆冰川海拔只有六千八百多米的主峰下是延伸到森林里的冰舌，冰川、湖泊、农田、村庄挨在一起，徒步进去一个多小时就能近距离看冰川。波密县城海拔只有两千七百米左右，气候温和，春天桃花开得比林芝市区更野、更密，是深度玩家的心头好。

林芝旅游实用建议

林芝最佳旅游时间是每年三月底到四月初的桃花季，以及九月底到十一月的秋色季。建议先飞林芝米林机场适应海拔，再往拉萨走，可以有效降低高反风险。大峡谷、巴松措、鲁朗这几个地标之间有一定距离，包车或自驾更方便，拼车也是常见选择。带好防晒和保暖衣物，林芝早晚温差大，一天之内经历四季很正常。把上面这几个地标串起来走一圈，基本就是一条完整的林芝经典环线了。