很多人对献血有顾虑，一方面担心影响身体，另一方面不清楚献血后到底能享受什么好处。今天就用大白话，把浙江省的献血政策给大家讲清楚，让想献血的人心里有数。

浙江献血的基本要求有哪些

根据国家献血法和浙江省的相关规定，献血年龄一般在18周岁到55周岁之间。如果身体条件好，之前有过多次献血经历且没有不良反应，本人愿意的话，年龄可以适当延长到60周岁。

献血量方面，全血一次可以献200毫升、300毫升或者400毫升，由献血者自己选择。两次全血捐献之间要间隔6个月以上。如果捐献的是成分血，比如血小板，间隔期就短一些，一般两周以上就可以了。献血前会有健康检查，血压、血红蛋白等指标合格才能献，这也是对献血者的保护。

献血者本人用血有什么优惠

这是大家最关心的部分。浙江省实行献血者用血费用减免政策，简单说就是献血达到一定量后，本人用血可以报销甚至终身免费用血。

具体来说，在浙江省内献血累计达到400毫升以上的，本人可以终身免交临床用血费用。献血量不到400毫升的，本人也可以按献血量等量报销用血费用。也就是说，只要献过血，本人用血都有保障，献血越多，保障越大。

亲属用血也能享受减免

浙江的政策对献血者的亲属也有照顾。献血者的配偶、父母、子女用血时，可以按照献血者献血量等量报销用血费用。这意味着你献的血，家人需要时也能得到相应回报。这种一人献血、全家受益的模式，让献血更有意义。

报销流程现在也越来越方便，很多地区已经实现了用血费用在医院直接减免，不需要再跑腿垫钱。出院结算时符合条件就直接扣减，省去了事后报销的麻烦。

荣获国家无偿献血奉献奖有三免待遇

在浙江省获得国家无偿献血奉献奖的献血者，还可以申请办理浙江省无偿献血荣誉证，俗称三免证。持证人员可以享受三项实实在在的福利。

第一，在浙江省内非营利性医疗机构就诊时，免交门诊诊查费。第二，可以免费乘坐市内公共交通工具，包括公交和地铁。第三，可以免费游览政府投资的公园、旅游风景区等场所。这些待遇是对长期坚持献血者的奖励，也是全社会对无偿献血者的尊重。

想要拿到这个荣誉证并不算太难，国家无偿献血奉献奖分为铜奖、银奖、金奖，其中铜奖的要求是献血累计达到20次以上，只要坚持几年就能达到。

献血前后需要注意什么

献血前要吃早餐，不能空腹，但也不要吃太油腻的东西，前一天晚上保证充足睡眠，不要喝酒。献血时带上身份证等有效证件，方便登记。献血后按压针眼几分钟，当天避免剧烈运动和重体力劳动，多喝水，适当补充营养就行，不需要大补特补。

正常献血200到400毫升，对身体没有不良影响，血液的各种成分会在较短时间内恢复到献血前的水平。定期献血还能促进血液新陈代谢，对健康人群来说是一件利人利己的好事。

如何参与献血

浙江各市的街头献血屋、流动献血车分布很广，杭州、宁波、温州、嘉兴等城市都有固定献血点，可以关注当地血液中心的微信公众号查询最近的服务点。不少单位也会组织集体献血活动，可以就近参加。献血前也可以提前预约，减少现场等待时间。

总的来说，浙江的献血政策一直在往便民方向改进，用血报销更便捷，献血者的荣誉待遇也在不断提高。献出一份血，既帮助了别人，也给自己的健康和家人的用血上了份保险，值得大家支持和参与。