很多朋友最近都在问，现在来内地还需要隔离吗？答案是：不需要了。从2023年1月8日开始，内地正式取消入境后集中隔离和居家隔离的要求，也就是说，无论是从国外回国，还是从港澳台地区过来，落地之后直接就可以自由活动，不用再住隔离酒店，也不用居家健康监测了。这一变化标志着内地出入境管理回归常态化，对经常往来内地和海外的人来说，方便了太多。

回顾：内地隔离政策的几个重要阶段

在疫情三年间，内地隔离政策经历过多次调整。最开始是“14天集中隔离加7天居家健康监测”，之后逐步缩短到“7天集中隔离加3天居家健康监测”。2022年6月又调整为“7天集中隔离加3天居家监测”，再到后来推出“5加3”方案，也就是5天集中隔离加3天居家隔离。每一次调整，隔离时间都在缩短，要求也在放宽。直到2023年1月8日，新冠病毒感染正式从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，入境隔离政策彻底成为历史。

了解这段变化其实很有意义，因为不少老攻略、旧文章还在讲“入境要隔离多少天”，这些信息早就过时了。如果你在网上看到类似的旧内容，一定要看发布日期，别被误导。

现在入境内地需要准备什么

虽然不用隔离了，但入境还是有一些基本要求。首先，出入境健康申报还是要做的。入境前可以通过海关的微信小程序、网页或者掌上海关App填报健康申明卡，也可以在口岸现场填写纸质版。这个申报主要是例行程序，如实填写就行，很快就能完成。

其次，核酸和抗原检测证明目前已经不再作为强制要求，入境时海关会进行必要的检疫查验，如果有发烧、咳嗽等症状，可能会配合做一下抗原检测或者健康询问，正常情况下的旅客都是顺畅通关。

另外别忘了证件方面的准备。外籍人士需要持有效签证，符合免签、过境免签或者各类口岸签证条件的，可以按相应政策办理。港澳居民用回乡证，台湾居民用台胞证，内地居民则需要有有效的护照、港澳通行证或台湾通行证，具体看你从哪里入境。签证政策这几年也在不断优化，比如对多国实施了单方面免签政策，来内地旅游、经商越来越方便。

从港澳进入内地还有特殊要求吗

深圳湾、拱北、港珠澳大桥这些口岸，现在已经全面恢复正常通关，不再有名额预约、隔离、检测这些限制。以前熟悉的“健康驿站”预约系统早已取消，过关就是普通的边检和海关流程，跟疫情前基本一样。很多在深圳、珠海工作生活的朋友，每天或每周往返港澳，现在完全没有任何障碍。

入境后需要注意的几件小事

第一，注意海关对物品的规定。烟酒、现金超过一定额度要申报，新鲜水果、肉制品这些是禁止携带入境的，别因为带点特产被扣下。第二，手机卡和支付问题。境外来的朋友建议提前办好内地的电话卡或者开通漫游，注册好微信支付和支付宝，绑定国际信用卡现在也支持了，出行消费都方便。第三，如果是长期居留，记得按规定办理住宿登记，住酒店由酒店代办，住朋友家则需要到当地派出所登记。

写在最后

总的来说，内地隔离政策已经成为过去式，现在的出入境环境宽松了很多。无论是探亲、旅游、出差还是留学返校，只要证件齐全、如实申报，通关过程都很顺畅。出行前建议再查一下中国海关、国家移民管理局的官方渠道，确认最新要求，因为政策可能根据实际情况微调。祝大家旅途顺利，通关一路绿灯。