深圳是一座年轻的城市，但这里同样生活着大量为这座城市奋斗了大半辈子的老年人。为了让老人们老有所养、老有所乐、老有所为，深圳老年协会及相关老年组织发挥了重要作用。很多朋友对深圳老年协会不太了解，不知道它能提供哪些服务，也不知道怎么参加活动。这篇文章就用大白话，把大家关心的问题一次讲清楚。

深圳老年协会是干什么的

老年协会说白了就是为老年人服务的组织，主要成员和服务对象都是老年朋友。在深圳，从市级到区级，再到街道、社区，基本都设有老年协会或者老年人组织。它们的日常工作和老百姓的生活贴得很近，比如组织文娱活动、开展健康讲座、维护老年人权益、帮扶困难老人等等。

很多社区老年协会每周都会安排固定的活动，比如晨练队、合唱团、舞蹈队、书法班、太极拳班等。老人平时在家闲着容易孤单，参加这些活动不光能锻炼身体，还能认识邻居朋友，日子过得更有滋味。

深圳老年协会的主要服务内容

第一是文化娱乐活动。这是老年协会最常见的服务，包括节日文艺演出、棋牌比赛、唱歌跳舞、旅游观光等。逢年过节，很多社区还会组织包饺子、写春联这类活动，气氛特别热闹。

第二是健康关爱服务。不少老年协会会联合社区健康服务中心，定期给老人量血压、测血糖，请医生来讲慢性病防治知识。有的协会还开设了智能手机使用课，教老人用微信、挂号、扫码，帮助老人跨越数字鸿沟。

第三是权益维护。老年人在赡养、财产、消费等方面遇到问题，可以通过协会寻求帮助，协会会协助联系社区法律顾问，为老人提供免费咨询。

第四是互助帮扶。很多低龄健康的老人加入志愿者队伍，为高龄、独居、行动不便的老人提供上门探望、代买代办等服务。这种老帮老的模式在深圳不少社区都很受欢迎。

怎么加入深圳老年协会或参加活动

加入方式其实很简单。深圳大部分社区老年协会对辖区内的老年人开放，一般年满60周岁就可以参加。最直接的办法就是去所在社区工作站或者社区党群服务中心打听，工作人员会告诉你协会的活动安排和报名方式。

有些活动是公益免费的，比如健康讲座、节日联欢；有些兴趣班可能只收少量材料费。报名时通常需要带上身份证，填写一份简单的登记表，留下联系方式就行。现在很多社区也有微信群，老人或者子女加进去，能第一时间收到活动通知。

如果是想参加太极拳、舞蹈这类常态化队伍，建议先去看一两次活动，和队里的老成员聊一聊，看看节奏和强度适不适合自己，再决定加入哪个组。

深圳老年人的其他福利别错过

除了协会活动，深圳老年人还有不少实打实的福利。年满65周岁的老人可以办理敬老优待卡，免费乘坐市内公交和地铁，还能免费进入政府投资的公园、旅游景区和公共文化场所。70岁以上老人还有高龄津贴，年龄越大补贴越高，具体标准可以咨询社区工作站。

另外，深圳的长者饭堂建设也在推进中，很多社区的老年人可以到长者食堂吃饭，价格比外面便宜，饭菜软烂适口，很适合老人的口味。社区卫生服务中心还为老年人建立健康档案，每年提供免费体检服务。

子女可以帮老人做点什么

很多老人不好意思主动打听这些服务，子女可以多上心。帮父母到社区问一问老年协会的活动安排，帮忙登记报名，教他们用手机接 收活动信息。鼓励老人走出家门参加活动，对他们的身心健康都有很大好处。

总的来说，深圳老年协会和各类老年服务组织，就是想让老人生活得更开心、更健康、更有尊严。不管你是老人本人还是家属，都可以从家门口的社区开始了解，主动参与进来，让晚年生活过得更充实。